Undervisning for begynder og letøvede:
Tirsdag, torsdag & fredag kl. 10-12
Tirsdag & torsdag kl. 18-20
Indhold: Qi gong, basistræning, slow set
klik her og se mere om ugentlige træningstider
Tai chi (tai ji) er selvforsvar og kampkunst som stammer fra traditionel kinesisk bevægelseslære.
Gennem langsomme, bløde og præcise bevægelser arbejder man på at harmonisere energi, krop og sind. På et dybere plan er tai chi studiet af den evige vekselvirkning og forandring mellem Yin og Yang - principperne som de udtrykker sig i det store (universet og verden) og i det små (menneskekroppen).
Begrebet tai chi betegner det vi på dansk kender som "Yin Yang tegnet".
Blandingen af kropsbevidsthed, kampkunst og meditation udgør et uovertruffent og komplet system der dagligt praktiseres af millioner af mennesker over hele verden, på grund af dets helende, beroligende og styrkende virkning.
...............
.........
..........
Qi gong (chi gong) er en fællesbetegnelse for vidt forskellige former for kinesiske træningssystemer.
Bogstaveligt "energiarbejde" spænder over et bredt felt, fra hård fysisk træning, over langsomme, og graciøse bevægelser, til stille og meditative former.
Der findes utallige Qi gong skoler og systemer. Fælles for dem alle er at de bygger på gammel kinesisk helbredelseskunst ud fra de samme principper som f.eks. akupunktur.
Nogle Qi gong former anvendes næsten udelukkende til medicinsk behandling, og andre udføres for de behagelige, rolige og styrkende tilstande man opnår ved daglig træning.
Gennem langsomme, bløde og præcise bevægelser arbejder man på at harmonisere energi, krop og sind. På et dybere plan er tai chi studiet af den evige vekselvirkning og forandring mellem Yin og Yang - principperne som de udtrykker sig i det store (universet og verden) og i det små (menneskekroppen).
Begrebet tai chi betegner det vi på dansk kender som "Yin Yang tegnet".
Blandingen af kropsbevidsthed, kampkunst og meditation udgør et uovertruffent og komplet system der dagligt praktiseres af millioner af mennesker over hele verden, på grund af dets helende, beroligende og styrkende virkning.
...............
Qi gong (chi gong) er en fællesbetegnelse for vidt forskellige former for kinesiske træningssystemer.
Bogstaveligt "energiarbejde" spænder over et bredt felt, fra hård fysisk træning, over langsomme, og graciøse bevægelser, til stille og meditative former.
Der findes utallige Qi gong skoler og systemer. Fælles for dem alle er at de bygger på gammel kinesisk helbredelseskunst ud fra de samme principper som f.eks. akupunktur.
Nogle Qi gong former anvendes næsten udelukkende til medicinsk behandling, og andre udføres for de behagelige, rolige og styrkende tilstande man opnår ved daglig træning.
Der er yderligere mulighed for intensiv tai chi træning.
Tai chi kursusprogram 2019:
Intensivt Tai chi kursus i Påske & jul
4 dage i Energiværkstedet
- 18. - 21. april, 2019
- 27 - 30. december, 2019
Hver dag kl. 8. til kl. 18
Avernakø
- 27. juli - 4.august 2019
Kontakt Lars:
Om tai chi (tai ji) og chi gong (qi gong)
“GUTTA CAVAT LAPIDEM NON VI SED SAEPE CADENDUM”
(Dråben udhuler stenen ikke ved kraft men ved stadig falden)
Ovidius, B.C. 43 - 17
